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冷たい風が心地よい冬の季節。この時期に欠かせないのは、旬の果物たちです。冬には、みかんやイチゴ、りんご、キウイフルーツ、そしてレモンなど、様々な果物が旬を迎えます。この記事では、各果物の特徴、栄養価、選び方のコツ、そして最適な保存方法につい…
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冬の訪れとともに、魚介類の旬が到来します。冬に旬を迎える魚介類の特徴や栄養価、選び方のコツ、そして適切な保存方法について紹介します。 カニ（蟹） 冬の旬のカニは、その特有の味わいと栄養価により多くの食卓で愛されています。 特徴と栄養価 冬に…
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